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超简单鳀鱼油菜花意面的做法

来源:当归菜谱网 时间:2021-09-16

主料:

意面(100克)、鳀鱼(10克)

辅料:小儿惊痫是什么症状

葡萄干(15克)、小茴香(3克)、油菜花(50克)、蒜片(10克)、松子(15克)、白葡萄酒(50毫升)、橄榄油(15毫升)

做法步骤:

1、癫痫病吃什么药?将1L水中加入1克盐,烧开后放入意大利面,按照其标明的时间提前2分钟取出。

2、将所有材料准备好。

3、将油菜花放入加了少许盐的开水中汆烫至熟。

4、将油菜花捞起滤水备用。治疗癫痫病的方法具体有什么>

5、锅中放入橄榄油,加入蒜片爆香。

6、加入松子迅速翻炒,不可炒焦。

7、加入小茴香和葡萄干。

8、加入白葡萄酒煮沸,至酒精挥发,葡萄干吸足水分。

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9、加入意面拌炒均匀。

10、加入油菜花拌炒。

11、将意面盛入盘中即可成菜。

意面的热量(卡路里)356千卡;