位置:首页  >  中医养生  >  正文

疙瘩汤怎么做

来源:当归菜谱网 时间:2021-09-16

主料:

小麦面粉(一勺)、鸡蛋(两个)、西红柿(一个)、青椒(一个)

做法步骤:

1、拌呼和浩特癫痫病正规医院好面疙瘩,西红柿青椒切丁。

2、将西红柿青椒放入锅中爆炒两分钟,西红柿出汁即可,将西红柿先盛到碗里,给锅里加入两碗水烧开,将面疙瘩倒入搅拌至水开,加入西红柿,鸡蛋馓入锅中加调料即可。

3、出锅即可。

小麦面粉浙江哪家治疗癫痫比较好g>的热量(卡路里)344千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与基围虾、圆生菜外伤性癫痫症状是什么?、肥牛搭配;与雪莲果、消炎片、味精相克,同食可能会引起不适;

西红柿的热量(卡路里)16千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有健胃消食、生津止渴、润肠通便等功效;可与鲫鱼、西兰花、茭白搭配;与皮皮虾、石榴、鱼头相重庆癫痫哪家医院治疗比较好克,同食可能会引起不适;

青椒的热量(卡路里)22千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有健胃消食、胃肠胀气、消化不良等功效;可与兔肉、鳝鱼、糙米搭配;与秋黄瓜、黄瓜相克,同食可能会引起不适;