位置:首页  >  养生食谱  >  正文

夏季教你几招健康用空调不生病

来源:当归菜谱网 时间:2021-09-16

天气炎热,每天对着直吹的人不在少数,随着高温的持续,空调的使用频率居高不下,空气干燥和室内外气温差导致许多人的状态崩溃。想要对抗夏季身体不适及,掌握好空调的使用方军海医院是正规医院吗法非常关键。

常吹空调易致人体免疫力下降

夏季感冒属于非常常见的之一,尽管对于夏季感冒的症状并没有统一明确的定义,但基本症状均表现为发冷、身体酸痛、发烧、咳嗽、头疼、流鼻涕等一系列,除此之外,还有一部分人抽搐翻白眼是怎么回事会出现腹痛、腹泻等症状。如果感冒引起了咽喉炎,扁桃体还会出现红肿、进食疼痛困难等症状。

日本协会常任理事西昂表示,感冒的原因多种多样,可能诱发感冒的病毒达数百种之多,夏季温度高、湿度大,正是病毒最活跃的季节,此时人体免疫力如大同看癫痫病哪家医院好果降低,就有可能让病毒趁虚而入,在体内一次性大爆发,因为感冒而倒下。因此,预防夏季感冒,应当保持充分睡眠与均衡饮食,通过提高人体体力与免疫力来预防和自然治愈感冒。

除此之外,想要预防夏季感冒需要注意的就是空调的使用了。如果长睡眠癫痫会遗传吗时间呆在空调房内,室内空气会因为空调的作用而逐渐干燥,进而导致人体鼻粘膜、咽喉黏膜干燥,黏膜是人体预防病菌入侵的第一道防线,如果黏膜干燥,则无法良好发挥抵抗病毒的作用,极易让病毒附着于人体,进而诱发炎症,出现肿痛等感冒症状。