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怎么做白汁烩意粉简单又好吃

来源:当归菜谱网 时间:2021-09-16

主料:

寿桃牌鸡蛋面(2个)、奶粉(8勺)、黄油(20克)、水(适量)、酱油(适量)

做法步骤:

1、首先煮开一锅水,把面煮至散开。武汉癫痫病医院怎样p>

2、此时面捞出后,尽快加入凉开水降温以免粘连,最好用凉开水过两次,放在一旁备用。

3、烘干锅子的水分,加入20g的黄油,以打圈圈的方式涂匀锅表面,直至融化。

4、放入凉透的面翻炒。

5、重要的一步,放入奶粉,up主第一次做,发现直接放容易结块,建议提前一杯开水兑好再加儿童睡眠性癫病发作频率入锅中。

6、提前兑好奶粉的话就不需要加水了,加入适量的酱油,煮至收汁(切忌煮太久,会糊,影响口感)。

7、出锅就可以吃啦,煮的过程中也可以加入如芝士碎、培根、玉米、香菇等自己喜欢的食材,up主是直接加热午饭剩下的番茄炒蛋,淋在面上,味道超赞。

奶粉癫娴病发作前头会痛吗热量(卡路里)484千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利:钠盐含量过高;具有补充营养、美容养颜、美白等功效;可与桃、甘蔗、香蕉搭配;与鸡蛋、番茄酱、果汁相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量(卡路里)888千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含广安癫痫专科医院在哪里钾;不利:胆固醇含量过高;

的热量(卡路里)0千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

酱油的热量(卡路里)63千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素D,富含磷,富含钾,富含铁;不利:钠盐含量过高;