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香辣啤酒鸭这样做超好吃

来源:当归菜谱网 时间:2021-09-16

主料:

嫩鸭(一只)、啤酒(一瓶)、魔芋(适量)、萝卜(适量)、土豆(适量)、藕(适量)、青椒(适量可以吃辣的可以多放些)、干辣椒(适量)、八角,香叶,花椒(适量)

做法步骤:

1、先把鸭子炒10分钟。

2、再把青椒,干辣椒,八角,香叶,花椒,炒出哪种方法治癫痫更好香味,把配菜魔芋,土豆,藕,萝卜放进去一起炒。

3、接下来把鸭子跟配菜辣椒一起炒,放一瓶啤酒,大火煮开,小火慢炖,1个小时就可以开吃了,慢炖的时候经常看看免得糊锅。

啤酒的热量(卡路里)43千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有消暑解热、帮助消化、开胃健脾等功效;与牡蛎、扇贝、蛏子相克,同食可能会引起不适;

魔芋的热量(卡路里)7千卡;有青少年患癫痫的原因有哪些利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾;具有活血化瘀、解毒消肿、宽肠通便等功效;可与猪肉、鸡肉、玉米搭配;

萝卜的热量(卡路里)15千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效;可与肥牛、羊排、五花肉搭配;与首乌、金桔、蛇肉相克,同食可能会引起不适;

土豆的热量(卡路里)76千卡;有利:低胆固醇,低钠盐癫痫济南哪家医院治的好,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有补充营养、和中养胃、健脾利湿等功效;可与牛腩、豇豆、牛里脊搭配;与香蕉、西红柿、螃蟹相克,同食可能会引起不适;

的热量(卡路里)73千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有清热、生津、凉血等功效;可与虾、牛蒡、虾米搭配;与白萝卜相克,同食可能会引起不适;

青椒的热量(卡路里)22千卡;有利:低胆小孩抽搐想吐是什么原因固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有健胃消食、胃肠胀气、消化不良等功效;可与苦瓜、糙米、兔肉搭配;与黄瓜、秋黄瓜相克,同食可能会引起不适;

干辣椒的热量(卡路里)212千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有健胃消食、胃肠胀气、消化不良等功效;可与鹌鹑、北极虾、基围虾搭配;与胡萝卜、南瓜、羊肝相克,同食可能会引起不适;