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来源:当归菜谱网 时间:2021-10-13

  将适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块,再加入牛奶、蜂蜜、和少许冰块,一起放入用果汁机打碎,即制成营养丰富的果蔬汁。

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  将香蕉、木瓜和优质酸奶放入粉碎机起打碎即可,分析下这道饮品的营养成陕西癫痫病治疗哪里好一些分,吃木瓜是有利于吸收的功效的,而香蕉中的钾可以补充身体所需的微量元素,而木瓜和香蕉都是热带蔬果,含有丰富的糖粉,可以帮助白领午后“充满电”。

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  将两个猕猴桃、橙子去皮一起放入榨汁机榨汁即可,柠檬中含有丰富的维生素C,在繁忙午后,可以有效补充体能,且有美容的功效。