位置:首页  >  养生趣闻  >  正文

男人冬季多喝10款养生茶养生咨询网—中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识

来源:当归菜谱网 时间:2021-10-13

  不仅是讲究,更加需要。平日除外应酬,吃烟喝酒,对身体的损害是非常大的。在更应该注重,养生很简单,多喝,对身体有一定的保健作用。,一、红茶无疑是首选,红茶甘温,养

  不仅是女性讲究,男性更加需要。平日男性除外应酬,吃烟喝酒,对身体的损害是非常大的。在冬季更应该注重养生,养生很简单,多喝养生茶,对身体有一定的保健作用。

  红茶甘温,可养人体阳气;红茶中含有丰富的蛋白质和糖,生热暖腹,能增强人体的抗寒能力;红茶还可助消化、去油腻。外,常用红茶漱口或直接饮用还有流感的作用,这在河南哪家医院看癫痫病好冬天也是很有必要的。由于红茶是一种发酵茶,刺激性弱,还特别适合肠胃和身体比较虚弱的人。

  红茶括正山小种(金峻眉)、宁红、祁红、闽红、宜红、滇红、阿萨姆红茶、大吉岭红茶、锡兰高地茶等等。

  冬天干燥,加上人们喜欢吃油腻、辛辣的食物,上火就成了困扰许多问题,并带来便秘、口干舌燥甚至口舌生疮等后果,而这个时候喝茶比较好呢?绿茶是未发酵茶,性寒,可清热,因此最能去火、生津止渴、消食化痰,对轻度胃溃疡还有加速愈合的作用,并且能降血脂、预防血管硬化。因此容易上火的、平常爱抽烟喝酒的,还有体形癫痫会传染给孩子吗较胖的人,都比较适合饮用绿茶;而肠胃虚寒的人则喝绿茶。

  绿茶包括西湖龙井、黄山毛峰、碧螺春、雨花茶、安吉白茶、太平猴魁、六安瓜片、信阳毛尖、婺源茗眉、惠明茶等等。

  乌龙茶属半发酵茶,介于绿、红茶之间,色泽青褐,因此又得名“青茶”。在味道上,乌龙茶既有绿茶的清香和天然花香,又有红茶的滋味,不寒不热,温热适中,因此有润肤、润喉、生津、体积热的作用,可以让机体适应自然环境的变化。而冬天里室大多空气干燥,人们容易口干舌燥、嘴唇干裂,这时泡上一杯乌龙茶,可以缓解干燥的苦恼。

小儿式神癫娴发作每天好几次

  铁观音属于乌龙茶,它介于不发酵茶(绿茶)与全发酵茶(红茶)之间的半发酵茶,香气高,滋味浓,融合了两者的特长,有香气高雅浓郁、口感甘润浓醇的。

  憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡,补水清热,排毒防病。中国的传统学最谙此道。只需简单的冲泡,煮沸,在办公室里就可以完成的操作,不仅能解渴消疲,更能保健养颜哦。长期用电脑者,易患眼病。专认为,平时多喝绿茶可起到一定的抗辐射作用。此外,菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,经常觉得眼睛干涩的电脑族,多喝些菊花茶有利无害。菊花有散清热、清肝明目和解良性癫痫病发作的诱因毒消炎等作用;对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。

  Tips:每日餐后,用五、六朵杭菊花冲泡饮服,能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等,并可抗衰老,驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜,口感会更好。

  有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效,头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。

  Tips:鲜薄荷叶10余片,甘草5克,绿茶5克,太子参10克,开水500毫升。按此比例,冲泡10余分钟后,滤去渣滓,加白糖适量,调匀饮服。