位置:首页  >  养生趣闻  >  正文

清热解暑营养靓汤 疾病食疗

来源:当归菜谱网 时间:2021-11-22

  美容又丰胸核桃松仁粟米羹

  材料:冰糖,粟米,核桃仁,松仁。

  做法:西安治疗儿童癫痫医院ong>取适量高汤,加入冰糖和粟米,小火炖熟,撒上核桃仁和松仁,即可食用。

  核桃和松仁都是女性经典的滋补食品,它们富含维生素E和锌,有利于滋润皮肤、延缓皮肤衰老。此外,它们中蛋白质、矿物质、B族维生素的含量也十分丰富,是美容、美发的佳品。核桃和松榆林专治癫痫病医院仁都是亚麻酸的上好来源,这正是最近风行的健胸保健成分,有刺激雌性激素合成的功能。玉米本身富含维生素E,也是专家推崇的美肤食品。

  改善睡眠质量、让脸色变好――虫草老龟汤

无锡癫痫医院靠谱吗r">

  材料:老龟一只,冬虫草适量。

  做法:老龟、冬虫草洗干净备用;炖盅里放入5饭碗凉开水,把备用材料放进一起炖3小时;炖好后调味(其实只需加适量的盐即可郑州儿童癫痫治疗医院)。

  冬虫夏草与老龟一起饮用,有健脾、安神、美白皮肤的功效,是白领女性四季适宜的补品。

  改善压力性头痛――天麻乳鸽汤