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腰椎间盘突出取钢板流程_冬季腰椎养生

腰椎间盘突出取钢板流程北京军海癫痫病医院

大家都知道人体中的骨骼在身体中发挥着十分重要的作用,因为肌肉和皮肤这些物质都是软的,所以就需要骨骼来支撑着这些物质。由于骨骼经常使用的原因,导致了一些部位的骨骼很容易发生病变和退变。腰椎则是最容易发生疾病的一个不会常见的腰椎疾病,有腰椎滑脱腰椎间盘突出的,而如果腰椎滑脱之后就需要用钢板进行固定,那么腰椎钢板固定后取出来是有怎样的流程呢?

人体的整个框架是由骨骼构造的,支撑着整个人体的行动。但是,由于人们活动的频换,和年龄不断的增长,导致骨骼很容易受到创伤的,一不小心,就可能出现骨折的情况。骨折是指骨骼由于外力的冲击而导致折伤,会造成患者行动不便,严重影响到自己的生活。出现了骨折,就要立即去医院进行治疗,一般会在骨折处扎伤钢板,以纠正其恢复原位。对此,骨折取钢板的手术流程是怎么样的?

步骤/方法:

1、 取钢板的流程和平时的手术流程是差不多的。首先就是推进手术室,接着手术医生对其进行麻醉处理,接着就是对手术的器材和患者的手术部位进行消毒,并且铺上无菌的毛巾,这就是前期的准备工作。

2、 接着,就是手术的过程,用手术刀沿着手术的切口切开,并且逐层打开,直到暴露钢板,先取出螺钉,接着再取出钢板,取出之后冲洗切口,并缝合切口,最后进行消毒包扎。整个过程时间一般在二十多分钟左右。

3、 患者在术后,一定要加强休养和调理工作。要多吃鲫鱼汤或者乌鸡汤,加强营养,促进伤口的愈合和身体的恢复;要保持好的心情,控制好自己的情绪;适当的出去户外运动;晚上早点休息,不要熬夜。

注意事项:

在患者取出钢板的休养期间,一定要多进行卧床休息,适当的做一些轻微运动,而不能不克制就去进行剧烈性的运动,这样会造成骨头的二次伤害,导致复发。

扩展阅读

腰椎间盘突出现已成为比较常见的一种症状了,患有腰间盘突出的原因也是各种各样。今天小编给大家讲讲腰椎间盘突出的原因、腰椎间盘突出的症状有哪些以及预防腰椎间盘突出的运动是哪些。一起了解一下。

腰椎间盘突出的原因

腰椎间盘的退行性改变

所谓腰椎间盘退行性改变即由于椎间盘受体重的压迫,加上腰部又经常进行弯曲、后伸等活动,易造成椎间盘的挤压和磨损,尤其是下腰部的椎间盘,从而产生退行性改变。

炎症

这也是导致腰椎病的原因,因为患者椎间盘受到压迫,造成周围的神经、血管、脊髓出现问题,引起受压组织产生水肿、渗出、小的出血灶、粘连这些病变,医学上称之为无菌性炎症,是引起临床症状的重要原因。

腰椎间盘的解剖因素弱点

腰椎间盘位于两个椎体之间,是一个具有流体力学特性的结构,由髓核、纤维环和软骨板三部分构成,整个腰椎间盘的厚度为8mm~10mm。腰椎间盘是非常脆弱的,其自身弱点非常明显:椎间盘在成人之后逐渐缺乏血液循环,修复能力也较差,特别是在退变产生后,修复能力更加微弱。椎间盘后外侧的纤维环较为薄弱,而后纵韧带在腰5、骶1平面时宽度显着减少,对纤维环的加强作用明显减弱。

外伤

在不经意间,有些人用力过猛,使腰部受伤,所以就会产生腰椎间盘突出,在体力劳动者、司机、办公室一族之中常见,所以避免外伤,才可以保护身体健康。

长期震动

汽车和拖拉机驾驶员在驾驶过程中,长期处于坐位及颠簸状态时,腰椎间盘承受的压力过大,可导致椎间盘退变和突出。同时震动亦影响椎间盘营养,对微血管的影响均可加速椎间盘突出。

过度负荷

当腰部负荷过重,长期从事弯腰工作,如:煤矿工人或建筑工人,需长期弯腰取重物,腰椎间盘负重超过100千帕/平方厘米以上时,即导致椎间盘纤维环破裂。

腰椎间盘突出的症状

腰背部疼痛

这种疼痛出现在腿痛之前,亦可同时出现。疼痛主要在下腰部或腰骶部,疼痛的原因主要是因为椎间盘突出后刺激了纤维环外层和后纵韧带中的窦椎神经纤维所产生。疼痛部位较深,难以定位,一般为钝痛、刺痛或放射性疼痛。

下肢放射性疼痛

由于腰椎间盘突出多发生在腰4、5和腰5骶1椎间隙,而坐骨神经正是来自腰4、5和骶1-3神经根,所以腰椎间盘突出患者多有坐骨神经痛或先有臀部开始,逐渐放射到大腿后外侧、小腿外侧、足背及足底外侧和足趾。中央型的突出常引起双侧坐骨神经痛。当咳嗽、打喷嚏及大小便等腹内压增高时传电般的下肢放射痛加重。 

在日常生活中,相信如果有这方面的人群,有狐臭是非常困扰的一件事情吧。一般患有狐臭会使腋下散发出很大的臭味,那狐臭的治疗方法有哪些呢?怎么有效的去除狐臭的味道,下面我们一起来看看在平时生活中怎么抑制狐臭吧。

狐臭的治疗方法

日常护理方法:狐臭形成的原因是因为大汗腺分泌异常,分泌越旺盛,自然狐臭的气味也就越重。因此,在平时,我们应多清洁腋窝,勤洗澡,勤换衣,运动后要及时清理。虽然不能彻底去除狐臭,至少可以减轻狐臭的症状。

饮食疗法:为了避免狐臭的气味加重,在吃东西方面也要注意了,不能吃如韭菜、大蒜、咖啡等刺激性的食物,如果实在想吃,也应尽量少吃。多吃水果蔬菜。

激光治疗:这种治疗方法的原理是破坏大汗腺来阻断其分泌,是通过激光的热效应,使大汗腺、毛囊及附属组织脱水,蛋白变性凝固坏死,丧失能治癫痫病医院是哪家?分泌机能,达到治疗目的。缺点就是复发率较高,这是因为个人大汗腺分泌存在差异,治疗凭借的也是医生的经验,因此若是未破坏的大汗腺残留得多,就不易根治,或是容易复发。

局部注射:一般是注射95%的酒精、肉毒杆菌等。药效比使用外擦药物要持久一些,不过也不能根治。

冷冻法:局部冷冻,以低温的液氮来冷冻腋下,使大汗腺遭到破坏。缺点是创伤较大,与激光治疗一样不易彻底,容易复发。

腋窝抽吸法:此法是从脂肪抽吸术演变而来。在腋窝作一长约25px的小切口,然后向腋窝抽吸区进行灌注麻醉,再通过小切口用抽吸管进行皮下浅层抽吸,可以将毛囊及汗腺组织破坏和吸出,此法痛苦较大,恢复较慢。

药物治疗:可以买一些狐臭药物,或是买止汗剂喷到腋窝或是涂擦腋窝。隔一段时间之后可记得再用药,不要一天就只用早上那么一次,一般来说,狐臭的药效是有一定时限的,具体可看说明书,患者自己掌握。使用狐臭药物时,如果不适感,应立即停止擦药。

梭开组织切除法:将有腋毛部位的皮肤组织梭形切除,然后将皮肤拉拢缝合,此法能彻底治疗狐臭,但术后遗留疤痕明显,有时疤痕挛缩会影响上臂的活动度。

麻木及感觉异常

腰椎间盘突出后,可造成神经根接触区域的局部性压迫和牵扯性压迫,使神经根本身的纤维和血管受压而导致缺血缺氧,故受累神经根支配区域出现疼痛、麻木等异常感觉。

肌肉瘫痪

腰椎间盘突出物压迫神经根时间较长者,可造成神经根缺血缺氧变性而出现神经麻痹、肌肉瘫痪。腰4、5椎间盘突出,可引起腰5神经根麻痹所致胫前肌、腓骨长短肌、伸拇长肌和伸趾肌瘫痪。腰5骶1椎间盘突出后,骶1神经根受累麻痹而出现小腿三头肌瘫痪。

间歇性跛行

由于椎间盘突出物压迫神经根,造成神经根的充血、水肿等炎性反应和缺血,当行走时,椎管内受阻的椎静脉丛充血,加重了神经根的充血程度和脊髓血管的扩张,同时也加重了神经根的压迫而出现间歇性跛行及疼痛。

预防腰椎间盘突出的运动

退走锻炼

方法:退走锻炼是预防腰椎间盘突出简单易行的方法,选择空旷的走廊或者广场,每天倒走30分钟左右。

作用:改善腰背肌状态,保证腰椎生理弯曲处在正常位置。

搓腰锻炼

方法:将双手放在同侧腰部,由上向下,再由下至上,反复搓腰15次左右,以腰部感觉发热为佳。

作用:促进腰部血液循环。

爬行锻炼

方法:四肢呈爬行状,先后做弓腰、沉腰动作,将双手着地,作爬行动作。每天坚持30分钟。

作用:锻炼腰部肌肉,促进腰部血液循环。

飞燕式锻炼

方法:俯卧于床,做双下肢交替抬举、双下肢同时抬举、上半身后伸抬起、身体两端同时抬离于床等动作,重复上述动作各10余次,每天锻炼30分钟。

作用:加强腰部肌肉功能,促进腰部血液循环,预防腰椎间盘突出。

结语:腰椎间盘突出的原因不仅是因为腰椎退化的因素,还有可能是因为长期的负荷工作需要弯腰而导致的炎症发生。腰椎间盘突出是件非常难受的事情,若是病发,可能弯腰都很困难。日常生活中我们要多做一些能过预防腰椎间盘突出的运动。

腰椎间盘突出是种常见病,尤其是在中年人身上,长期的弯着腰时间久了就会出现这种情况。那么腰椎间盘突出怎么办呢?有什么治腰椎间盘突出的好方法呢?今天小编就给大家介绍下如何通过推拿按摩治疗腰椎间盘突出吧。

随着社会的飞速发展,现在治疗腰椎间盘突出的方法是多种多样的,比如,中医推拿按摩也是能够治腰椎间盘突出的。下面我们就来看看几种按摩推拿方法吧。

1、揉摩法

以双手拇指和手掌自肩部起循脊柱两侧足太阳膀胱经路线自上而下,揉摩脊筋,过承扶穴后改用揉捏,下至殷门、委中而过承山穴, 反复3次。坚持一段时间就可以治疗腰椎间盘突出。

2、按压法

按压法也是治疗腰椎间盘突出的方法之一:术者双手交叉,右手在上,左手在下,以手掌自第1胸椎开始,沿督脉向下按压至腰骶部,左手在按压时稍向足侧用力,反复3遍。

这时候再用拇指按压腰阳关、命门、肾俞、志室、居髎、环跳、承扶、委中等腰部穴位。

3、抖法

患者俯卧,双手把住床头,术者立于患者足侧,双手握住患者双踝,在用力牵引的基础上,进行上下抖动,左手掌揉按下腰部,反复进行2~3次。 天天做几遍也是可以治疗腰椎间盘突出。

4、斜板法

患者侧卧,卧侧下肢伸直,另一下肢屈曲放在对侧小腿上部。术者站在患者背后,一手扶住病人髂骨后外缘,另一手扶住病人肩前方。同时拉肩向后,推髂骨向前,使腰部扭转,有时可听到或感觉到 咔嗒 响声。

抑郁症虽然是心理疾病,但是危险程度可是非常高的,一些长期抑郁的患者,还会做出轻生的行为,因此我们一定要高度重视这个问题。那么抑郁症怎么办呢?抑郁症的治疗方法有哪些呢?按摩哪些穴位能够起到治疗抑郁症的作用呢?一起来看看吧。

中医按摩的防病治病效果可是非常好的,但是估计很多人不知道按摩对于治疗抑郁症也是能够起到很好的效果的,下面就由小编来给大家介绍下按摩如何治疗抑郁症吧。

抑郁症是现代人常见的精神疾病,经常点揉膻中穴可以有效缓解这一病症。膻中穴位于人体两乳头连线中点。具体操作为小儿颞叶癫痫能治好吗:取仰卧位,身体放松,自然呼吸,以拇指或食指对膻中穴点揉,力度以出现酸痛感为最佳。每点揉一分钟,再用手指顺肋间隙由里向外梳理胸肋半分钟,交替进行,每次操作10~15分钟,每天2~3次,但饱食时要慎用此法。

按摩穴位帮你走出抑郁阴影

简单的按摩减压法,操作如下:将右手中指尖放在左掌心──劳宫穴,再把左手中指尖放在右掌心,闭上眼睛,排除心中所有杂念,两手指尖用力按压两分钟。

同时,还可以按摩身柱穴和肩井穴。身柱穴在我们背部第三胸椎下方,因此一定要使颈、背伸直。指压的时候要将腰部听起来,一边缓缓的吐气,一边压到6妙招。

采用同样的要领指压后颈根和肩膀中央的肩井,它能除去肩部的紧张,从而通过身体放松,来达到使时刻紧绷的精神放松的目的。

治疗忧郁症的穴位及指压法

治疗忧郁症最有效的是指压颈部左右2厘米处的天柱。指压时先放松身体,用手刀在左右天柱穴交换强劈10下,每天重复5-10次。

指压足三里对治疗忧郁症也很有效。指压时一面缓缓吐气一面强压6秒钟,如此重复数次。

我们在采用上面的指压法的时候,如果家人和朋友在给予关心的话,一般两三天就会使病人心情变好的。

抑郁症的7种分类

抑郁症是一种心境障碍,以情绪低落、兴趣减退、思维迟缓、少语少动为特征,严重时可有自杀倾向,根据患者的临床表现,可将其分为以下7类。

5、滚摇

病人仰卧,两髋膝屈曲,使膝尽量靠近腹部。术者一手扶两膝部,一手挟两踝部,将腰部旋转 转动。并将双下肢用力牵拉,使之伸直。推拿 推拿后病人多感舒适轻松,症状减轻。

上面就是治疗治疗腰椎间盘突出的一些推拿按摩方法,不过在这要提醒各位的是,虽然尚未几种方法非常的简单实用,但是也是需要在专业人士的知道下进行的哦,不可盲目进行哦。

腰椎间盘突出的表现

腰椎间盘突出是种常见的骨科疾病,现在生活中人们对于自身的生活质量要求也很高,对于腰椎间盘突出患者在出现了症状之后,可能就会非常的在意,那么腰椎间盘突出的表现有哪些呢?

腰痛和一侧下肢放射痛是该病的主要症状。腰痛常发生于腿痛之前,也可二者同时发生;大多有外伤史,也可无明确之诱因。

脊柱侧弯畸形:主弯在下腰部,前屈时更为明显。侧弯的方向取决于突出髓核与神经根的关系:如突出位于神经根的前方,躯干一般向患侧弯。

脊柱活动受限:髓核突出,压迫神经根,使腰肌呈保护性紧张,可发生于单侧或双侧。由于腰肌紧张,腰椎生理性前凸消失。脊柱前屈后伸活动受限制,前屈或后伸时可出现向一侧下肢的放射痛。

腰部压痛伴放射痛:椎间盘突出部位的患侧棘突旁有局限的压痛点,并伴有向小腿或足部的放射痛。

综上所述就是对于腰椎间盘突出的表现症状的全部阐述,您是否有了一定的认识和理解了呢,腰椎间盘突出患者在出现了问题之后一定要及时的到正规医院进行诊断和治疗。

结语:腰疼是腰椎间盘突出的主要症状,除了这个症状还有很多的,希望大家对于腰椎间盘突出的变现都能够清楚。同时,推拿按摩也是非常好的治疗方法哦,而且推拿的方法也比较多,我们可以试试。

在以前,腰椎间盘突出大多数出现在老年人和长期从事体力工作的人群里,但现在随着信息时代的到来,久坐办公室的人患上了腰椎间盘突出的人越来越趋向于白领人群。而这种现象,应该要引起我们的重视,该如何在我们的生活中对腰椎间盘突出预防呢?

腰椎间盘突出预防首先应该从工作,生活中开始抓起。在日常工作生活中保持正确的坐姿和劳动姿势,劳动时注意对腰椎进行保护。从细节入手,同时采用中医保健方式进行配合预防:

改正不良姿势

(1)从站立的姿势而言,长期站立者应该做这样的一个动作,双手伸直往上,进行拉伸。拉伸同时,收紧臀部,并同时左右转动,这样就可以起到了减轻腰椎压力,拉伸腰椎的目的

(2)从坐姿而言,长期坐姿工作者,在经历长时间的同一姿势时,双脚要放松,腰椎紧贴于椅背。时间长了应该起立放松身心。

(3)从睡姿而言,尽量选择比较硬质的床垫,不支持选择过于软塌,无支撑力的床垫。睡觉是应该尽量保持头颈自然仰卧的姿势,如果无法长期保持,侧卧也可以。

中医预防

大体可以采用以下几种药材作为预防治疗:苍术、龙脑、白术、全蝎、三七、夏蚕、丹参、红花等,具体建议咨询中医专家,先将这些药材煎煮以后,放入药垫浸泡,等药垫充分浸泡后,敷在病痛部位。或购买正规药垫仪,在药垫仪里的药垫浸泡中药后,开通电流,时间长度通常在10~15分钟。断电后,休息10分钟,再进行物理按摩。

按摩预防

患者俯卧在床,按摩承扶、环跳、委中、承山等穴,每穴2-4分钟。达到了活血化瘀,通络止痛的作用。也可以在患者患病的部分进行按摩,按摩的手法包括了按压,揉,拨,滚等。使肌肉放松,止痛。

一般来说,我们可以通过腰椎间盘突出的临床症状来自我判断是否患有这种疾病。但是想要确诊的话,还是需要到医院拍摄CT。很多的患者认为,都可以通过身体反应判断患有腰椎间盘突出了,为什么还多此一举,拍摄CT呢?其实ct的拍摄,可以看出是哪部分的脊椎出现了问题。

腰椎间盘突出症是腰椎间盘的髓核、纤维环及软骨板在退行性改变的基础上导致髓核突出到椎管内,刺激、压迫相应的神经根,导致患者出现相应的症状。X片、CT脑部异常放电可以自愈吗和磁共振虽然都是诊断腰椎间盘突出症的常见辅助检查,但是其作用却各有不同!

X线平片

1、X线平片检查虽然不能直接看到患者是不是存在腰椎间盘突出,但是却可以看到患者是不是出现椎间隙变窄、椎体边缘增生等退行性改变,间接提示患者是不存在腰椎间盘突出。

2、X线平片检查可以明确患者是不是有脊柱偏斜、脊柱侧凸等脊柱畸形。

3、X线平片检查可以明确患者是不是有结核、肿瘤等骨病,帮助鉴别诊断,明确病情。

CT检查

1、CT检查能够显示患者腰椎间盘突出的部位、大小、形态和神经根、硬脊膜囊受压移位的情况。

2、CT检查能显示椎板及黄韧带肥厚、小关节增生肥大、椎管及侧隐窝狭窄等情况。

磁共振(MRI)

1、MRI可以全面地观察腰椎间盘是否病变。

2、MRI可以显示腰椎间盘突出的形态及其与硬膜囊、神经根等周围组织的关系。

3、MRI可以明确患者是不是存在其他疾病,比如占位等。

4、腰椎间盘突出症最患者的主要危害是影响腰部神经,MRI可以显示神经是否受压,及受压的情况,是腰椎间盘突出症诊断的"金标准”。

总而言之,明确诊断腰椎间盘突出症可能需要一种或多种检查,患者要了解相关情况,并根据指导完成检查,明确病情,早日诊疗。

加强锻炼,强身健体。

腰突症的基本病因是腰椎间盘退变,腰部外伤和积累劳损。因此通过锻炼,骨骼和腰背肌就会坚强有力,神经系统反应就会敏捷,于是在从事各种活动中,动作才会准确、协调,腰椎才不易发生损伤;同时运动有利于减轻腰椎负荷,延缓腰椎间盘的退行性变,从而防止腰突症的发生。

锻炼的方式可因人而异,因地制宜,如做广播操、健美操、打太极拳等各种体育活动均可。

保持正确的劳动姿势

正确的姿势不但可以提高劳动效率,而且能防止腰部肌肉劳损,延缓椎间盘退变,从而有效预防腰突症。

下面是几种有助于保护腰椎的常用姿势:

站立劳动者:髋、膝关节微屈,以15度左右为宜,自然收腹,双侧臀部肌肉向内收缩,使骨盆前倾,腰椎变直。

坐位工作者:调整坐椅的高度恰好使双膝关节能自由屈伸,上腰椎与靠背椅贴近,保持脊柱伸直。椅子坐板不能太窄,应能托住双侧大腿为宜。

因工作性质需要半弯腰的劳动者(如炊事员、理发师等):保持下腰部伸直,两足分开与肩平行,使重力落在双髋关节和双足上。弯腰搬重物时应先伸腰部,然后屈髋下蹲,再用力伸直髋、膝关节,挺腰将重物搬起;集体抬动重物时,要挺胸直腰,先屈髋下蹲,然后同时托起重物。

做好劳动保护、改善劳动条件。

经常弯腰劳动者或挑重物者,可用宽腰带加强腰部的稳定性。但宽腰带只能在劳动时应用,平时要解下,否则可导致腰部力量减弱,甚至腰肌萎缩,反而产生腰背痛。

无论什么劳动,什么职业,在某个固定姿势下,劳动时间都不要太久。特别是弯腰或反复扭转身体的工作,要定期更换姿势,使疲劳的肌肉得到休息。

汽车驾驶员长期在坐椅上承受颠簸、震动,久而久之,腰椎间盘承受的压力增加,易引起椎间盘退变,导致椎间盘突出。所以驾驶员要有一个设计合理的坐椅,注意坐位的正确,避免或减少震动。驾驶期间要适当的让腰部活动和休息。

风寒湿的侵扰,可使机体免疫功能降低,小血管收缩和肌肉痉挛,引起腰腿痛。腰背肌肉持续性痉挛,可导致椎间盘内压力升高,诱发腰突症。因此,无论是在生产劳动中,还是日常生活中,都要避免风寒湿的侵扰。

妇女在妊娠期和哺乳期,由于内分泌的改变,下腰部和骨盆的肌肉、关节囊及韧带松弛,下腰椎负荷增大,椎间盘内压升高,容易发生腰突症。因此,在妊娠期、哺乳期应避免重体力劳动。

戒烟。

吸烟过多也能发生腰背痛,这是因为烟叶中某些化学物质可使血管收缩,血管壁缺血缺氧,椎间盘营养状况恶化,从而加速椎间盘退变。同时,吸烟可引起咳嗽,严重的咳嗽又会引起椎间盘内压力升高,促进椎间盘退变,导致腰椎间盘突出,故应戒烟。

随着现代都市人,生活节奏的加快,信息化技术的普及,人们久坐于前。无论什么劳动,什么职业,在某个固定姿势下,劳动时间都不要太久,因为各种久坐、震动、高强度劳作,都会使腰椎间盘承受的压力增加,易引起椎间盘退变,导致椎间盘突出。那么在日常生活中,我们如何来感觉和判断腰椎是否健康呢?以下我们来介绍腰椎间盘突出前兆的几种表现:

首先最初的症状一般表现为腰腿痛,这是腰椎间盘突出的第一个前兆。在病人中占了相当大的一部分。它是由于椎间盘变性,纤维破裂,髓核突出,刺激或压迫神经根、马尾神经而表现出来的一种综合症。中医的观点认为,该症疾的形成邪气不断强大的过程,邪气压过正气,阴阳的相对平衡遭到破坏,出现偏胜偏衰的结果。所以,患者一般呈现持续性的钝痛,在平躺的时候症状减轻,在站立活动的时候症状加重,如遇到该种现象需及时检查,注意休息和治疗。

其次,患者腰椎间盘突出前兆经常还会出现麻木的症状,成因是患者的椎间盘受到重力作用下的压迫,血液循环不顺畅,甚至缺氧,即中医所说的气血不通,所以造成腿部的一些疼痛或麻木,随着病情的加重可能会延伸到其他部位。

还有的患者在早期也会出现下肢放射性疼痛,影响正常的生活,这些患者一般都有坐癫痫早期症状都有哪些表现骨神经痛,不仅如此,在发病前期还可能伴随下肢放射性疼痛,行走都受到影响,坐骨神经受压的疼痛感这时候也会从臀部开始,对患者的正常生活造成不良影响。中医理论的调理气血"有余泻之,不足补之”机理早到破坏,有时少数患者还能感觉到下肢发冷、发凉。

这些以上所介绍的是腰椎间盘突出前兆的主要表现,目前腰突症患者的年龄层范围也越来越广,不单集中在中老年人,青壮年患者也为数不少,这个问题已经严重影响人们劳动力和生活质量。因此,正确的行为运动习惯显得尤为重要,同时加强预防和保健工作,那么腰突症就会远离我们。

手术治疗腰椎间盘突出这种疾病,患者是可以根据自己的情况,选择手术方法的。一般来说,治疗腰椎间盘突出的手术有微创方法和融合手术。医生会根据患者的病情和身体情况,推荐最合适的手术方案。那么,如果腰椎间盘突出患者进行了融合手术的话,术后应该注意什么呢?

很多患者因为腰椎间盘突出或腰椎管狭窄做了内固定融合手术(开放手术),手术效果很好顺利出院,但对手术后要怎样进行康复训练不甚明了,在此说一些手术后的注意事项和康复训练的建议。

注意事项:首先,佩戴腰围3个月。术后3个月内在卧床休息时可以取下腰围,其余时间都要戴好,3个月后门诊复查,愈合顺利就以逐渐取下腰围了。所谓逐渐取下就是说不要马上脱离腰围保护,应该逐渐减少戴腰围的时间,比如出门带在家不带,逐渐适应后彻底拖掉腰围。其次,恢复工作后不要久站久坐,术后3月内不建议深蹲,6月内最好不要用力弯腰,至于弯腰抬重物最好永远都不要。最后,如果腰部酸胀不适可以局部热敷、理疗或泡泡热水澡可以有所缓解。

康复训练:早期的康复训练主要以走路为主,运动量可以自己掌握,循序渐进慢慢增加不必刻意强求。小燕飞不建议过早尝试,可以术后2-3月后再开始,因为腰椎手术过后腰部结构还没有稳定,过早尝试无益,不妨稍迟一些开始而后逐渐增加。

腰椎手术术后的康复过程中出现一些波动是正常现象,因此腰部稍有酸胀僵硬等不必紧张,疼痛明显或症状持续很久不能缓解应去门诊复查。通常在术后1年时,手术的最佳效果开始出现,这时一般就不会有明显的不舒服并且比较稳定了。

生活当中,很多的朋友会遇到腿部无力或者是疼痛的情况。其实这种症状的出现,很有可能是因为患有了腰椎间盘突出疾病,导致压迫了坐骨神经,从而诱发腿部不适症状的出现。腰椎间盘突出的出现,和我们的长时间保持不良的坐姿有很大的关系,所以建议大家要养成良好的坐立习惯。

腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一,主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板),尤其是髓核,有不同程度的退行性改变后,在外力因素的作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内,导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫,从而产生腰部疼痛,一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4~5、腰5~骶1发病率最高,约占95%。

大家就知道腰间盘突出,最容易引起压迫神经,压迫神经后的主要症状就是,四肢无力,感到腿麻木酸疼,腰间盘突出的患者,疼起来时候不能走路,有时不能躺下休息,给患者带来的痛苦是无法用语言表达的。

如果感觉到自己有腰疼,或者是腿麻木四肢无力的时候,就要到医院及时的做检查,希望患者拍一个磁共振片子,通过做磁共振,可以清楚地检查出是否患腰间盘突出,被确诊后要及时的治疗,或者是通过按摩复位,会能得到明显的治疗效果。

大家在日常生活中一定要养成一个良好的生活习惯,要加强锻炼,不要长时间地坐在那里,要经常的活动活动,也不要干一些体力较重的活,千万要注意劳逸结合,如果自己的腰痛腿麻木,或者是四肢无力,要及时的进行治疗和控制。

注意事项:

当你出现有腰痛,腿麻木或者是四肢无力的时候,就要提起高度重视了,这种症状最容易引诱腰间盘突出症,所以一定要及时的检查进行及时的治疗。

对于腰椎而言,人坐着的时候要承受比站着时更大的压迫,脊椎在腰椎这里有个向前的弧度,这个弧度可以帮助缓冲上身带来的重量,当坐姿不正确时,腰椎健康的弧度将被改变,会增加腰椎承受的重量,腰椎间盘突出平躺时也要用正确的姿势,不当的姿势会加重腰间盘突出的症状。

1、腰椎间盘突出通常以采纳仰卧和侧卧位为宜。别的仰卧位时应在双下肢下方垫一软枕,以便双髋及双膝微屈,全身肌肉放松,还有就是平常生计中应多睡硬板床,睡硬板床可以削减椎间盘接受的压力,而软床会引起腰疼等表象,所以要警觉。

2、腰椎间盘突出,多数是由于长期的不合理姿势所导致。最初的表现只是姿势不正弯腰驼背,局部的过度受力,时间久了会造成软组织的慢性损伤,形成腰肌劳损等慢性腰痛,所以也称姿势性腰痛,而腰椎间盘突出则是在此基础之上进一步积累的结果。所以,矫正姿势是关键中的关键的,合理的姿势是康复运动的基础和前提。否则,病因的问题不解决,只能是反复发作,恶性循环,越来越重。

3、腰椎间盘突出的保守治疗方法,目前公认效果最好的是倒走。其根本,就是作为反向运动,能有效强制人体重心后移,减小腰椎前凸,从而矫正姿势,(有时间可以试试倒走,倒走注意穿平底鞋小步子慢走,要选择安全的地带进行倒走锻炼)。倒走时能强制人体重心后移,矫正脊柱的过度弯曲,只是倒走不容易坚持,也不太安全。

最后笔者提醒,对于任何疾病来说,预防重于治疗。一旦发现有任何身体不适,就要注意充分休息,避免过度疲劳。

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