您现在的位置:

养生禁忌 >> 正文 >

晚上吃橘子好吗

晚上吃橘子好吗北京军海癫痫病医院

晚上吃橘子的危害一:橘子虽然是减肥的上乘水果,不过在晚上使用并不能达到很好的减肥功效,而且橘子果肉中有一定的有机酸,,晚上使用,会强烈的刺激胃黏膜,会引起胃酸,胃痛等症状。

晚上吃橘子的危害二:橘子虽然营养丰富,但是在晚上吃会难以消化,而且橘子内还含有大批的胡萝卜素,假如一次吃的过量,血液中胡萝卜素浓度过高将会导致皮肤发黄。

晚上吃橘子的危害三:晚上睡觉前吃橘子,还会三更半夜起来小解,这样就会影响你的睡眠质量。

晚上吃橘子的危害四:晚上吃橘子太多,还会造成轻微的腹胀。

晚上吃橘子的危害五:橘子虽性温,但是水果自身携带的有机酸是酸性,晚上吃橘子对口腔和牙齿都有很大的危害,所以建议晚上最好不要吃橘子。

© http://zf.azxrh.com  当归菜谱网    版权所有