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奇异果酸奶西米露的做法 山药奇异果优格的做法

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  山药奇异果优格的食材和调料:

  山药120公克,奇异果1个,优格100cc,冷开水50cc,蜂蜜少许,冰块适量

  如何做山药奇异果优格才好吃:

  1.山药、奇异果去皮洗净后,切小块备用。

  2.将作法1的所有材料及优格、冷开水一起放入果汁机中搅打约20秒,添加少许蜂蜜调味,食用前加入适量冰块即可。

  主料:奇异果 梨 酸奶 蜂蜜

  辅料:西米

  奇异果酸奶西米露做法:

  1.锅中放水煮开,放入西米不停的搅拌。煮到大部分西米开始变透明,捞出,倒入冷水中备用

  2.奇异果去皮,放搅拌机打成泥状

  3.梨洗净去皮,用V型刀戳出盖,挖去梨核

  4.在奇异果泥中加入酸奶,蜂蜜和煮熟的西米搅拌均匀,倒入梨盅中即可。

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